kvalitetstid

Ännu en dag bara jag & Kes, verkligen bra för oss båda!

Mötte upp Pauline med Kessans bästa lekkamrat, Freja! Efter två timmar intensiv utomhusvistelse gick inte Kes många steg in i lägenheten innan hon la sig bums 🙂

Bilder från en härlig förmiddag i värmande sol:

VBK/Lövsta

Medan Gin är på rehab hos Marcus har jag & Kes haft ensamtid idag. En riktigt mysig förmiddag har vi haft med träning och bus!

Här är bilder från idag.

Lilla Kes, 14 veckor idag

Kes är skeptisk till konceptet stå-bild..

segdag

Med en förkylning som känns i hela kroppen och en nyopererad hund har jag verkligen inte orkat göra nånting idag. Istället för ordentlig promenad har det blivit några träningspass inomhus med Kessan, med som vanligt varierande resultat, och lite plannering för de kommande höstmånaderna. Nu: lämna hund hos hundvakt och ta sig till jobbet!

freestylefilm

Utlovade filmer från helgens tävlingar!

Som sagt, inga prestationer jag är nöjd över, det syns tydligt att gin är störd av nånting. Tror att kjol-incidenten i första programmet kan ha varit en del av det.. (Sandras analys ;))

Hemma igen <3

Nu är fröken orange hemma igen! Operationen gick bra, dock hittade vet. en tredje (lika liten) tumör, därför blev det ett större snitt än jag räknat med. Ett par dagars smärtstillande, enligt hemgångsråd 10-14 lugna dagar med korta promenader.. Tror vi satsar på trickträning den närmsta tiden!

På tal om trickträning, fasen vad rolig Kes börjar bli i träningen nu! Idag har vi tränat små korta pass med apportering, kloss, fotpos. och ett pass där jag bara belönade det hon bjöd som jag tyckte om. Hon bjöd på fina betéenden som backa, backandes kryp, buga och hoppstå. Om jag bara blev lite bättre på att strukturera mig så skulle vi kunna få igång vår träning på riktigt nu!

siffror

Vägde båda töserna hos vet idag (Lina är ju kvar hos mamma på landet). Gin brukar väga runt 12,5 kg som minst och uppåt 14 som mest, vägde 13.1 idag. Lilla Kessan vägde 6.35 kg, tror hon är minst i kullen än så länge!

I tidningen

Brukshunden ramlade precis in genom brevinkastet. I reportaget från U-SM finns jag & Gin med i både text och bild. Alltid kul att synas, men såklart flertalet felaktiga detaljer man stör sig på..

Som jag trodde var det i varje fall en förkylning på gång. Med en tekopp i handen försöker jag nu samla lite energi för att bege mig ut med ett nyvaket energiknippe till valp!

Bortlämnad..

Nu är Gin lämnad hos vet. Usch vad hemskt det är att lämna henne på ett ställe hon avskyr. Vi som hatar att skiljas, oavsett var jag lämnar henne.

Men istället för att sitta hemma och vänta tänkte jag utnyttja den här dagen till kvalitetstid med Kes! Får se vad vi hittar på, just nu har hon damp men gissar att hon snart kommer somna 🙂

Ouppskattad känsla

Påväg hem, väntandes på en försenad tunnelbana. Idag har vi haft en del att göra på jobbet, alltid skönare än en seg kväll. Men jag känner mig så tung och så trött! Är trött på denna ihållande känsla! Kan inte heller bestämma mig för om jag borde vila mera eller träna mera för att ”väcka” kroppen. Men en gissning är att dåligt med sömn (inge illa menat Kes) är en faktor, förkylning i kroppen skulle kunna vara en annan..
Hoppas i varje fall på en förbättring snart!

Det finns ju lättare frestelser än cupcakes från gateau att behöva motstå.. 😉

Personlig utmaning!

Hälsa är något jag alltid varit intresserad av. Men ungefär lika stort som mitt intresse är, lika dålig är min självdisciplin.
När det kommer till mat har jag alltid haft en god aptit, och ännu mer aptit när det gäller allt som är sött och gott.
Min filosofi är inte att utesluta allt sött och gott, men att äta onyttigheter i en skaplig mängd vid väl utvalda tillfällen. Dvs inte så fort man har tråkigt, så fort man är sugen eller så fort det bjuds vare sig man är sugen eller ej.

Jag hamnar lätt i en ond cirkel där jag inte längre bryr mig om vad jag stoppar i mig. ”har jag ätit en godis kan jag lika gärna ta hela påsen”. Ofta har mina matvanor ett samband med huruvida jag motionerar eller ej.

Så, bara för att utmana mig själv, bevisa för mig själv att jag faktiskt kan styra min konsumtion av onyttigheter, har jag godis- och gottstopp i en vecka. Och det ska jag se till att klara!