I made it!

30 maj, 2012

Vilken känsla! Jag genomförde loppet över förväntan och det känns toppen!

Jag fegade och startade i gruppen ”jogga och lunka”. Det var lite trögt att komma iväg i början men höll sedan ett jämnt, lugnt tempo. Gjorde ny spellista innan starten- run bitch run 😉 med skön musik, bra väder och en härlig stämning var det inte svårt att bli peppad!
Joggade hela vägen och det kändes förvånansvärt lätt. Sista kilometern hade jag massa energi kvar och ökade tempot in till mål. Tiden blev väl inte nå vidare (35 min), men jag klarade mitt mål, har haft en väldigt trevlig kväll och är taggad till tusen för fortsatt träning! 🙂

massa mat & gott från Ica!
20120530-210751.jpg

Annonser

Försöker ladda..

30 maj, 2012

Ikväll ska jag springa blodomloppet, 5 km. Känner mig inte ett dugg förberedd eller taggad! Jag tackade ja när jag fick inbjudan i början av april, med en tanke på att det var ett himla bra tillfälle att träna kondition! Men, det har lixom inte blivit så mycket konditionsträning. Istället har skola, jobb och hundträningen gått i första hand.
Men vad fasen, lika bra att ge det en chans. I mål kommer jag ju komma, även om jag inte lyckas hålla målet jogga hela vägen. Och så är vi ju fem stycken i ett lag och kommer då få en picknickkorg från Ica när vi alla är i mål 😉


tisdagsnöje

30 maj, 2012

Idag hade äntligen jag & Hanna tid att ses och det blev en tur till brukshundklubben. Kes & Holly fick träna lydnad och Gin & Bingley fick en tur på agilityplanen!

Idag kändes Kesslan lugn, samlad och fokuserad. Vi började med att träna platsliggning och jag upptäckte ganska snart att vår uppsittande-träning har resulterat i jojo-lägganden.. vi får helt enkelt träna lite extra på nedlägganden. Men hon låg kvar fint på plats!
Vi passade på att bli kommenderade i fria följet. Idag vågade jag gå på lite längre sträckor (dock med ganska hög belöningsfrekvens) och blev positivt överraskad över hur duktig kes var!
Vi avslutade med att träna sitta-stanna kvar, ingångar och en introduktion av hoppet.

Gin var såklart överlycklig över att få springa på agilitybanan! Vi tränade lite kontaktfält och hoppkombination.

Några bilder från idag:


Kes & Holly röjer!

Schysst storasyster?!


Bingley har skaffat sommarfrisyr! =)

Kan jag inte få gå in till kossorna, snällarå!


Publik på brukshundklubben 😉

och så en film från linförigheten.. Såhär duktig visste jag faktiskt inte att hon var, lilla vesslan! =D